Tongkat Ali

Eurycoma longifolia este un arbust din Malaezia și Indonezia, a cărui rădăcină este folosită în medicina tradițională locală. În Europa apare ca extract în suplimente.

Este promovat pentru libido, energie și testosteron.

Mecanismele propuse includ efecte asupra producției hormonale, dar ele nu au fost confirmate convingător în studiile clinice pe disfuncție erectilă.

O meta-analiză din 2015 (Complementary Therapies in Medicine) a identificat 342 de articole, dar doar 2 studii randomizate (139 de participanți) au putut fi analizate.

• Rezultat global: nicio diferență semnificativă în scorul IIEF-5 la 12 săptămâni (diferență medie 0,91; interval de încredere de la −1,50 la 3,33), cu eterogenitate mare între studii.
• Într-o analiză pe subgrupuri, bărbații cu scor inițial mai scăzut au avut o îmbunătățire de aproximativ 2 puncte, ceea ce nu s-a observat la cei cu scor inițial mai bun.

Autorii au concluzionat că sunt necesare mai multe studii. Evaluarea noastră: dovezi limitate.

Studiile incluse au folosit extracte de rădăcină pe o perioadă de 12 săptămâni; standardizarea extractelor variază între producători.

Datele de siguranță din studiile clinice sunt puține. Calitatea și puritatea extractelor pot varia.

Nu există date solide. Întreabă medicul dacă urmezi tratamente hormonale sau pentru boli cronice.