Pycnogenol® (extract de scoarță de pin maritim)

Pycnogenol® este denumirea comercială a unui extract standardizat din scoarța de Pinus pinaster, bogat în proantocianidine (compuși polifenolici).

Este asociat cu L-arginina în unele produse, cu ideea că cele două ar susține împreună producția de oxid nitric.

Ipoteza este că extractul stimulează enzima care produce oxid nitric, în timp ce L-arginina furnizează materia primă. Mecanismul nu este pe deplin demonstrat la om.

O meta-analiză din 2023 (Frontiers in Endocrinology) a analizat combinația L-arginină + Pycnogenol® la bărbații cu disfuncție erectilă. Au fost incluse 3 studii cu 184 de pacienți. Comparativ cu grupurile de control, au fost raportate diferențe semnificative la scorurile de funcție erectilă, satisfacție la contactul sexual, funcție orgasmică, satisfacție generală și dorință sexuală.

Limite: foarte puține studii, majoritatea cu un singur tip de produs combinat. Rezultatele nu pot fi atribuite separat Pycnogenolului. Evaluarea noastră: dovezi limitate pentru combinație; insuficiente pentru Pycnogenol singur.

În studiile combinate s-au folosit asocieri de L-arginină (de exemplu sub formă de aspartat) cu Pycnogenol®, pe durate de câteva luni.

Studiile incluse nu au raportat probleme majore de siguranță, dar dimensiunea lor este mică.

Ca la L-arginină: atenție la combinarea cu nitrați sau inhibitori PDE5; discută cu medicul.